Oletko väsynyt samanlaisiin toistuviin toimimattomiin kaavoihin ja tilanteisiin suhteissasi?
Mietitkö miksi valitset aina vääränlaisen kumppanin itsellesi?
Oletko kyllästynyt siihen, ettet saa suhteissasi sitä mitä kipeimmin kaipaat ja tarvitset?
Mietitkö miksi parisuhteissasi tulee aina ongelmia ja ne päättyvät eroon?
Haluatko ymmärtää itseäsi ja ihmissuhteitasi paremmin?
Haluaisitko saada tasapainoisen, terveen ja onnellisen parisuhteen?
Mikäli vastasit joihinkin kysymyksistä kyllä, on tunnelukkoterapia juuri sinua varten!
Meillä ihan jokaisella on tunnelukkoja. Tunnelukot syntyvät lapsuudessa, tilanteissa joissa lapsen tarpeet eivät tyydyty. Aikuisena tunnelukot aktivoituvat erilaisissa tilanteissa ja läheisissä ihmissuhteissa ja saavat meidät käyttäytymään tavalla, joka estää meitä saamasta sitä mitä kipeimmin kaipaamme ja tarvitsemme. Jos olet esimerkiksi miettinyt miten päädyt aina samankaltaisiin toimimattomiin tilanteisiin ihmissuhteissasi, syy on hyvin todennäköisesti tunnelukoissasi.
Eroaminen aktivoi tunnelukkojamme. Eron jälkeinen aika on tärkeää itsetutkiskelun ja itsetuntemuksen kasvattamisen aikaa ja tämän vuoksi silloin on myös loistava hetki alkaa tutkia omia tunnelukkojaan. Erossa pintaan nousevat tunteet aktivoivat myös vanhoja tunteita ja tällöin pääsemme helpommin sukeltamaan menneisyyteemme, sinne mistä kaikki alkoi.
Tunnelukkoterapia on tunnetyöskentelyä. Terapiassa kartoitetaan mitä tunnelukkoja sinulla on ja etsitään tunnelukkojen syntyhetkiä lapsuudesta. Pääpaino on lapsuudessa, jota tutkitaan ja muistoja herätellään monin eri tekniikoin. Käymme läpi myös nykypäivän tilanteita joissa tunnelukkosi aktivoituvat ja peilaamme näitä lapsuuteen.
Mielikuvaharjoitusten ja monien muiden tehtävien avulla saamme heikennettyä tunnelukkojen vaikutusta nykyelämässäsi. Ymmärrys itseäsi ja ihmissuhteitasi kohtaan kasvaa. Ymmärrät miksi pelkäät ihmisten hylkäävän sinut, miksi janoat rakkautta, miksi kaipaat hyväksyntää tai miksi koet olevasi huonompi kuin muut.
Opit tiedostamaan tunnelukkojesi aktivoitumisen ennen kuin niiden vaikutus on voimakkaimmillaan. Opit ymmärtämään välillä hyvinkin epärationaalista käytöstäsi ja tunnistamaan toimimattomat selviytymismekanismisi, jolloin voit vaikuttaa käyttäytymiseesi. Opit hallitsemaan pelkojasi. Opit antamaan itse itsellesi sitä mitä tarvitset. Tunnelukkoterapian myötä sinun on mahdollista katkaista haitalliset toistuvat kaavat elämässäsi ja ihmissuhteissasi.
Tunnelukkoterapialla on konkreettisia vaikutuksia elämääsi, kun panostat työskentelyyn.
Tunnelukkoterapia kestää noin 10 tapaamista. Tapaamiset toteutetaan videoyhteydellä etänä ja yhden tapaamisen kesto on 60 minuuttia.
Tunnelukkoterapian hinta on 80 euroa / terapiakerta (60 min).
Hintaan sisältyy kattava materiaalipankki tunnelukoista ja paljon kotitehtäviä, jotta saat työstettyä lukkoja myös itsenäisesti tapaamisten välillä. Kaikki materiaalit jäävät pysyvästi käyttöösi.
Varaa aikasi: mari@marimoilanen.fi
”Lähdin tunnelukkoterapiaan vailla odotuksia. Olinkin lopulta ällikällä lyöty minkä matkan kuljin, en kadu pätkääkään vaan olen todella onnellinen että lähdin mukaan.”
– nainen 40v –
”Tunnelukkoterapia ylitti odotukset. Olen reflektoinut paljon omaa sisäistä maailmaani vuosien varrella ja pohtinut oman käyttäytymiseni syitä. Silti löytyi enemmän ymmärrystä omiin käytösmalleihin.”
– nainen 38v –
”Syvässä päädyssä kävin mielikuvamatkoilla ja ne toi jonkin rauhan mikä tuntuu käsittämättömän ihanalta ja sitä on vaikea pukea sanoiksi edes. Ei tunnu taakkaa harteilla tällä hetkellä mistään.”
– nainen 40v –
”Ymmärrän paremmin mistä tunnelukot ovat saaneet alkunsa. Huomaan myös useammin hetkessä, kun tunnelukot aktivoituu ja pystyn pohtimaan syitä siihen. On ollut myös tärkeää ymmärtää, että omilla tarpeilla on väliä ja pikkuhiljaa oppia sanoittamaan omia tunteita ja tarpeita. Sitä kun ei ole lapsuudessa oppinut.”
– nainen 41v –
”Opin paremmin tunnistamaan miksi tietyt asiat aktivoituvat. En ymmärtänyt aiemmin mistä reaktioni kumpuavat. Sain työkaluja joilla voin opetella olemaan ymmärtäväisempi itseäni kohtaan.”
– nainen 38v –
”Tunnelukkoterapia muutti koko mun elämäni!”
– nainen 41v –